Spis efter årstiden – friske idéer til børnevenlige retter med sæsonens frugt og grønt
Gør familiens måltider mere spændende med friske råvarer fra hver sæson
Mad
Mad
Sæsonmad
Børnevenlig mad
Sund kost
Familie
Madinspiration
3 min
Opdag hvordan du kan bringe årstidens frugt og grønt ind i køkkenet og skabe børnevenlige retter, der både smager godt og støtter en bæredygtig livsstil. Få inspiration til nemme og sunde måltider – fra forårets sprøde grøntsager til vinterens varme simreretter.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Lille appetit? Sådan får dit barn mest næring ud af maden
Gode råd til at give dit barn den bedste næring – også når appetitten er lille
Mad
Mad
Børnemad
Ernæring
Forældre
Sundhed
Måltider
6 min
Det kan være en udfordring, når barnet spiser små portioner eller virker kræsent. Få praktiske tips til, hvordan du med næringstætte måltider, rolige spisesituationer og små justeringer kan sikre, at dit barn får det, det har brug for – selv med en lille appetit.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Fødevareallergi hos børn – lær at genkende de mest almindelige reaktioner
Lær at spotte tegnene på allergi og reagér i tide
Mad
Mad
Fødevareallergi
Børn
Sundhed
Forældre
Allergi
5 min
Fødevareallergi hos børn kan vise sig på mange måder – fra milde hudreaktioner til alvorlige symptomer. Få viden om, hvordan du genkender de mest almindelige reaktioner, hvornår du bør søge læge, og hvordan du bedst håndterer allergi i hverdagen.
Bjørn Kristensen
Bjørn
Kristensen
Kræsenhed eller spisevanskeligheder? Sådan kender du forskellen
Lær at skelne mellem almindelig kræsenhed og egentlige spisevanskeligheder hos børn
Mad
Mad
Børn
Forældre
Spisning
Sundhed
Opdragelse
2 min
Mange børn går igennem faser, hvor de afviser bestemte fødevarer – men hvornår er det blot en del af udviklingen, og hvornår bør du som forælder være opmærksom på tegn på spisevanskeligheder? Få indsigt i forskellene og gode råd til, hvordan du bedst støtter dit barn ved måltiderne.
Nanna Rønn
Nanna
Rønn
Ugens madplan gjort nem – varieret og børnevenlig aftensmad uden stress i køkkenet
Få styr på ugens aftensmad med nem planlægning og lækre retter for hele familien
Mad
Mad
Madplan
Hverdagsmad
Familie
Aftensmad
Inspiration
6 min
Slip for hverdagens madstress med en enkel og overskuelig madplan. Her får du inspiration til sunde, varierede og børnevenlige retter, der gør det nemt at servere god aftensmad hele ugen – uden at bruge timer i køkkenet.
Sarah Kromann
Sarah
Kromann
Tre måder at lære på – sådan støtter du dit barns individuelle læringsstil
Hjælp dit barn med at lære på den måde, der føles mest naturlig
Barn
Barn
Læring
Forældre
Børn
Pædagogik
Udvikling
5 min
Børn lærer forskelligt – nogle gennem billeder, andre gennem lyd eller bevægelse. Få indsigt i de tre mest almindelige læringsstile, og lær hvordan du som forælder kan støtte dit barns udvikling bedst muligt.
Nicolai Holm
Nicolai
Holm
Papkasser og sten som legetøj? Slip børns kreativitet løs med enkle materialer
Giv børn friheden til at udforske, skabe og lege med det, de har ved hånden
Barn
Barn
Børneleg
Kreativitet
Forældre
Pædagogik
Udvikling
3 min
Når børn leger med papkasser, sten og snore, åbner der sig en verden af fantasi og opfindsomhed. Artiklen viser, hvordan simple materialer kan styrke børns kreativitet, selvstændighed og glæde ved at skabe – helt uden dyrt legetøj.
Bjørn Rødvig
Bjørn
Rødvig
Digital dannelse: Sådan taler du med dit barn om respekt og ansvar på nettet
Hjælp dit barn med at blive en tryg og ansvarlig deltager i den digitale verden
Barn
Barn
Digital Dannelse
Forældre
Børn
Online Adfærd
Tryghed På Nettet
2 min
Sociale medier og online fællesskaber fylder meget i børns liv. Som forælder kan du støtte dit barn i at forstå respekt, grænser og ansvar på nettet. Få råd til, hvordan I sammen kan tale om digital dannelse og skabe sunde vaner online.
Bjørn Kristensen
Bjørn
Kristensen